te amo

Terribilitis y Necesititis

«terribilitis y Necesititis”   Gran parte de nuestras alteraciones emocionales (depresión, ansiedad, estrés…) son resultado de la tendencia de calificar como terribles, cosas que no lo son. El psicólogo Rafael Santandreu define la Terribilitis, como la tendencia a agrandar los problemas. La hiperexigencia, junto con la necesidad de superación constante nos puede conducir a enfermarnos. Como vimos en el post “No te amargues la vida”, las personas podemos tener una media de 20.000 pequeñas adversidades a lo largo de nuestra… Leer más »Terribilitis y Necesititis

Diálogo sobre lo imposible

Diálogo sobre lo imposible   Sentado ante la sinrazón de la razón está me dijo que imposible era una firme palabra para caminar sobre este mundo. Y añadió: “Sencillamente, hay cosas que no pueden ser, que nunca sucederán, que son sencillamente… imposibles “. Imposible, por lo tanto, no es solo una palabra, es una actitud de la sinrazón ante la propia vida. Pero no sabe lo que se pierde… Casi a sabiendas de su respuesta le pregunté por qué, por… Leer más »Diálogo sobre lo imposible

Carta a mí misma

Carta a mí misma/o para perdonarme…   Hoy decido aquí y ahora… perdonarme   Por todas las veces que no confié en mi valor propio y dejé mi valorización en manos de otras/os. Me perdono por descuidarme a mí misma y por haber rechazado cultivar mi belleza y mi espiritualidad, a favor de cultivar el intelecto y la cultura, características mejor vistas socialmente. Me perdono por todas las veces que no escuché mi voz interior y cedí a las presiones… Leer más »Carta a mí misma

Por qué no debes estar en una relación sin confianza

Por qué no debes estar en una relación sin confianza La mentira, la desconfianza ( no confianza, sin confianza )y la envidia son los tres pilares de la infelicidad. No hay nada positivo cuando ellas tres están dentro de tus actos y pensamientos. En cualquier ámbito de la vida, y sobre todo en una relación, esas tres máximas son lo que llevan a pararte en el camino que juntos seguíais. Siempre he pensado que las relaciones son para mejorarnos el uno… Leer más »Por qué no debes estar en una relación sin confianza

DEBERÍAS DE CONOCER-TE

Saludos, hace poco os hablaba del valor de no mentirnos ni mentir a nuestro entorno, de nuestros actos, pensamientos etc…y a colación con ello me viene a la mente la de veces que haciendo lo correcto alguien nos pone en duda, alguien hace que ese universo que creímos estar construyendo con verdades, con sinceridad, con verdadera consciencia, se tambalea… Pensábamos estar haciendo lo correcto, sin mentiras, pero llega X y de repente dudamos. Lo primero que deberíamos de tener claro… Leer más »DEBERÍAS DE CONOCER-TE

Deja de mentir-te

Deja de mentir-te … By Javier Sanjuán ¿Qué te dices al despertarte? ¿Sonreíste? ¿Oraste dando gracias (a quien sea)? ¿Saludaste afectuosamente a los que viven contigo? ¿y cuando te miras al espejo? ¿cuándo te hablas a ti mismo? ¿lo haces en positivo o en negativo? ¿te animas, te alientas o por el contrario te castigas y te condenas? RECUERDA: Todo lo que sale de ti, el UNIVERSO lo está captando para reproducirlo en tu vida. Procura ser HONESTO, TRANSPARENTE, SENCILLO, SINCERO,… Leer más »Deja de mentir-te